Tian de courgettes et tomates : légumes fondants, huile d’olive et herbes de Provence. Facile, sain, doré au four—à servir en plat ou accompagnement. À tester!

Crème dessert au citron ultra onctueuse, prête en 10 min pour 6 verrines : peps de zestes, sans gélatine, idéale à préparer d’avance. Recette maison bluffante !

Salade de quinoa mangue avocat : fraîche, sucré-salé et prête en 27 min. Vinaigrette citron vert, cajou & feta, parfaite déjeuner ou pique-nique !

Brochettes de lotte au citron : marinade express aux herbes cuisson plancha/barbecue, chair nacrée et juteuse. Effet resto en 25 min sans effort, jamais sèche!

Mousse légère aux framboises : dessert rose, aérien et acidulé, texture soyeuse sans pépins, prêt d’avance en verrines en 20 min. 160 kcal, succès garanti !

Tarte rustique aux tomates anciennes: pâte croustillante, ricotta & herbes. Astuces anti-humidité, sans moule, parfaite brunch/apéro. À servir tiède avec salade.

Salade de roquette parmesan pignons : prête en 13 min, croquante et ultra fraîche, avec vinaigrette citron maison. Idéale en entrée ou plat léger. À tomber! Vite!

Bruschetta tomates confites burrata : pain croustillant, tomates confites ultra parfumées, burrata fondante. Recette facile, effet waouh assuré pour l’apéro.

Courgettes râpées à la feta : galettes dorées, moelleuses, prêtes en 30 min. Astuce essorage + herbes fraîches. Parfait chaud ou froid, même en lunchbox, top !

Glace coco maison: parfum naturel, goût intense, texture gelato ultra onctueuse, sans œufs. Avec ou sans sorbetière, prête en 10 min. Savourez! Anti-cristaux.