Une tapenade verte fraiche et parfumee, prete en 10 minutes sans cuisson, a base d'olives vertes, basilic et capres. Parfaite pour l'apero sur des toasts, en dip ou pour relever un poisson.
Type de plat Apéritif, Tartinade
Cuisine Mediterraneenne, Provençale
Temps de préparation 10 minutesminutes
Temps total 10 minutesminutes
Servings 6portions
Calories 120kcal
Author Élise
Ingrédients
200gd'olives vertes denoyauteesde bonne qualite, en saumure idealement
1grosse poignee de basilic fraisenviron 20-25 g
1a 2 c. a soupe de capresrincees si elles sont tres salees
1petite gousse d'ailou 1/2 si vous le voulez plus doux
1c.a soupe de jus de citronplus au gout
5a 6 c. a soupe d'huile d'olive vierge extra
Poivre noirau gout
2a 4 filets d'anchois egouttesoptionnel, version plus "classique" et plus salee
Instructions
Goutez vos olives. Selon qu'elles sont plus ou moins salees, adaptez ensuite les capres, les anchois (si utilises) et le citron.
Preparez les aromates. Rincez et sechez le basilic. Epluchez l'ail. Rincez rapidement les capres si besoin.
Mixez en plusieurs impulsions. Dans un mini hachoir ou un robot, mettez les olives vertes, le basilic, les capres, l'ail et (optionnel) les anchois. Mixez par a-coups pour garder une texture agreable, pas une puree trop lisse.
Ajustez l'assaisonnement. Ajoutez le jus de citron, poivrez, puis mixez encore 1 ou 2 impulsions.
Emulsionnez avec l'huile d'olive. Versez l'huile d'olive en filet, en mixant tres briievement entre chaque ajout, jusqu'a obtenir une tapenade verte onctueuse mais encore un peu texturee.
Rectifiez au gout. Plus de citron pour la fraicheur, un peu plus d'huile pour l'onctuosite, ou davantage de basilic pour un profil plus herbe.
Laissez reposer (recommande). 15 a 30 minutes au frais permettent aux saveurs de se fondre. Servez ensuite a temperature ambiante pour un maximum de parfum.
Notes
Egouttez tres bien olives et capres pour eviter une tapenade aqueuse, et mixez par impulsions pour ne pas chauffer le basilic. Ajoutez l'huile d'olive progressivement pour controler l'onctuosite. Repos recommande: 15 a 30 min au frais, puis servir a temperature ambiante. Conservation: 4 a 5 jours au refrigerateur dans un bocal, surface couverte d'un voile d'huile; congelation possible jusqu'a 2 mois (le basilic peut foncer). Pour une version vegan, supprimez les anchois (optionnel) et, si souhaite, ajoutez une pointe de miso blanc.